z filmu

[...] i jak wzmocnią mięśnie i opanują ruch wtedy przechodzą to wersji trudniejszej o to mi chodziło :-) Jak opanujesz prostszy ruch to łatwiej będzie opanować trudniejszy bo masz już silne podstawy :-)) Ale to takie moje gdybanie bo faktycznie bez filmu to nikt tutaj z fusów wróżył nie będzie ;-) W domu stań na krzesełku i ćwicz przed małym %-)|-)

[...] widzial ze obok biegnie ktos z jego druzyny to wycofal pilke lekko za siebie zeby podac ja prostopadle do niego (nadbiegającego kolegi) w tym momencie napastnik rusza w kierunku biegnacego z boku a posiadacz pilki wykonuje jakby krzyzaka i pilka w przod leci... ciezko opisalem .ale szukam tego filmu tak mi sie spodobalo ze sie nauczylem heh..

Wie ktoś z którego filmu to screen?

to tez screen z tego filmu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ef936d164dab45d6bec0d6f7e02eefe9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c5f81c84d4984f59843f594b7bbe96cf.jpg

screen z któregoś jego filmu treningowego ale nie pamiętam którego

bardzo dobra jakosc tego filmu, mam na dysku i kisi sie od lat, duzo gorszej jakosci, warto zassac z youtube, bo nigdy nie wiadomo ile takie filmy zostana, zawsze ktos sie o prawa autorskie dowali, nawet jesli wrzucil to sam coleman.

[...] aby rozpoczynać od prawej i kończyć na lewej. Na aeroby natomiast podjechałem na basen i było po prostu bajecznie, sam na torze, bez towarzystwa. Synowie wybrali oglądanie filmu i gry na kompie. Pływałem tylko żabką z 3 przystankami na poprawienie okularków i parę łyków wody. Moje tempo żabką to 25 m w jakieś 50-55 sekund, pływałem netto ponad [...]

[...] fajna pogoda,słońce świecie,pewnie i wolne masz a tu takie teksty ostre. Nikt tu do ciebie nie ma żadnych pretensji tylko drazekm zwrócił uwagę co do techiki nagrania filmu. Nie ma się o co obrażać. A dlaczego tobie tel nie nagra 15 minut filmu? Pamieć za mała czy inne powody? Ja moge ok 80 minut nagrać ale mam dodatkową kartę pamieci-to [...]

zrobićie mi jakiegoś fajnego avataara?najlepiej jakąś twarzyczke z jakiegoś filmu siema ziomale

[...] to pikuś -a dla mnie to po prostu beznadziejny obraz.... Szukam wiec szybko Richarda-mówi-ze nie ma problemu.... Druga newralgiczna sprawa prądu-bez tego nakece 90 min filmu i koniec-a zawody trwają 12 godzin...... Oczywiście technicy i ochroniarze znów mówią,że nie ma szans się podłączyc,że nie woono itp..... Poratowała mnie ekipa z [...]

[...] kilometrów przebiegniętych, ale minimum trzeba będzie wykonać, słowem jak ćwiczysz to z sercem. Generalnie zakładasz prace, możesz sobie wyobrazić ze przygotowujesz sie do filmu o Herosach greckich ;) Sa rzeczy na ktore nie mamy wpływu ale inne maja byc tip top i tak to jest zabawa bo czym innym jest dobrowolny udział w internetowej zabawie i [...]

[...] uwagi na to, a faktycznie coś ruszyło. Jupii ^_^ Hasa, Pulp Fiction uwielbiam, czasami po prostu zapuszczam sobie niektóre sceny i oglądam (co często kończy się oglądaniem filmu w całości ;P) No i miny panów na plakacie są nie do przebicia8-) Tama, pralineczki i fryty już podaję!\-) Życzysz sobie do fryteczek sos czosnkowy?;D Aga, to bez [...]

[...] i trudno mi trzymać je ściągnięte z tyłu przy nachwycie. Może powinnam trzymać sztangę podchwytem, wtedy łopatki naturalnie płasko się ustawiają? A może po prostu to nie jest ćwiczenie dla mnie?? W każdym razie bez filmu chyba się nie obejdzie jednak:-? Ucząc się techniki patrzyłam na ten film: http://www.youtube.com/watch?v=HjHIW_nTzTA

[...] Polecam taki mix unoszeń https://www.youtube.com/watch?v=Scz2Ayq35ys&feature=youtu.be Nie wiem od czego to zależy ale po wrzuceniu filmiku na YT jakoś filmu sporo ucierpiała, u mnie na kompie normalnie żyłki na filmiku widać a tu cały obraz lekko "wygładzony" A takie coś sobie zmontowałem w dniu do jedzenia: 100g makaronu [...]

[...] sie };-) Była góra, nie było dołu: https://www.youtube.com/watch?v=UuZxbe4bEUg&feature=youtu.be tak sie prezentuja nogi przed treningiem, nawet jakies zarysy widać jakosc filmu mimo hd na YT i tak jest mega sp******ona }:-(( PATYCZAKS Platz Squat Rampa 8 + na koncu dropenstein 8x60 / 8x80 /8x100 /8x120 /10x140 %-) + drop: 5x145 + 11x100 + [...]

1. Podaj link do filmu prezentującego 1 konkurencje strongman. http://pl.youtube.com/watch?v=djZAj43o_PE 2. Wstaw zdjęcie oraz krotki opis/uzasadnienie (kilka zdań) wybrane go przez siebie strongmana wszechczasów. Hmmmm...dlaczego akurat Mariusz, a nie ktoś inny? Według mnie dlatego, że oprócz ogromnej siły i wielu wygranych startów w zawodach [...]

1. Podaj link do filmu prezentującego 1 konkurencje strongman.http://pl.youtube.com/watch?v=djZAj43o_PE 2. Wstaw zdjęcie oraz krotki opis/uzasadnienie (kilka zdań) wybrane go przez siebie strongmana wszechczasów. Hmmmm...dlaczego akurat Mariusz, a nie ktoś inny? Według mnie dlatego, że oprócz ogromnej siły i wielu wygranych startów w zawodach [...]

[...] :-) Bo rzeczywiście jak sobie przypomne to największy progres był gdy ciężar szedł w górę :-) Tak więc niech się tli i paruje z czachy %-) Krótko i bez szału z jakością filmu ale wierzcie mi na słowo, że nabity i twardy jestem jak nigdy %-) Forma też się poprawia, rozmiar, prążki zaczęły się pojawiać, tak jakby mięsień wkońcu odpoczął i [...]

[...] 5zł Godziny: 14.30 - 21.00 Sprzętu wystarczy dla każdego... Filmik z siłowni, tak to tu było nagrywane... Opis DVD ze sklepu sfd: "TRENING RADOSŁAWA SŁODKIEWICZA. Akcja filmu rozgrywa się na starej hardcorowej siłowni. Trzeszcząca podłoga z desek, ponad 20 letni sprzęt, autentyczny klimat „Animal”. Film przedstawia cztero [...]

[...] lepiej smakują i wyglądają takie jajeczka. W drugim posiłku „niedobitek” z zamrażarki – paczka skrzydełek. Kolacja ostatnio tradycyjna. Do filmu pistacje. Z tego miejsca chciałbym podziękować znajomemu, który zrobił by zakupy, bez niego nie byłoby 2 ostatnich posiłków. 1.Jajecznica z 8(choć dziewczyna naliczyła [...]